ソワソワ 不安感からの不眠

2020年12月25日

謎のソワソワ感。不安じゃないけど不安感に似た何か。

それに襲われると全然寝付けなくなる。
なんとか眠りについたと思っても、眠りが浅くてすぐに目が覚めてしまう。

この謎の不眠。私は冬場によく陥ります。

なんとか対策を取ろうと試行錯誤して分かったのですが、どうやらこれは「メンタル」の問題じゃなく、シンプルに「お肌のトラブル」らしい!

乾燥肌が原因で神経がピリついているんでしょうね。

全身にクリームを塗るのも良いかもしれないけど、その前にもっと有効だと思う大事なことに気づきました。

それはズバリ「お風呂上がりにしっかり拭くこと」!
私はお風呂上がりに水滴を一滴残らずしっかり拭き取るようにすると、ソワソワ病が軽減しました。

同じ悩みを持っている人がいたら、お試しあれ。

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タオルショップ ブルーム

商品詳細 サイズ 約60cm×120cm 重さ 約280g 素材 綿100% 原産国 日本(今治) 認定番号 第2018-707号商品説明 生活に寄り添うタオルとなるように。 ボリュームのあるタオルは乾きにくく、使いにくい。 薄いタオルは乾きやすいけど肌触りがいまいち。 そんな悩みを解消できるように、タオルソムリエが試行錯誤を繰り返して生まれたシエルタオル。 細い糸をしっかり織り込み、吸水性に優れ

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寝具の専門店 リヴェール

残糸から生まれた低価格・高品質タオルの紹介 「お財布にも環境にもやさしい」余った糸から生まれた上質タオル/バスタオルサイズ。 捨てるにはもったいない品質の良い綿100%素材を使用し、毛羽落ちが少なく、やわらかで軽やかな風合いが続く。短めのパイルで仕上げることで、サラッと気持ち良い快適感が続きながら、高い吸水性を保ちます。 国際基準である「OECO-TEX(エコテックス)」認証を受け、人に有害な物質

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