アイデンティティ と モチベーション

筋トレで前回200kg上げたのに、今回190kgしか上げられなかったらちょっと焦ります。

一度200kg上げたら、もう200kg上げられることが自分のアイデンティティになってるんでしょうね。
そしてそこがコンフォートゾーンになる。

だからそれを下回ると焦って、意地でもその数字を取り戻そうとする。

人間にはそういう特性があるんだと思います。
だから、それをうまく利用すればモチベーションには困らない。

一日に2000文字×10記事ぐらいのライティングができた日があったとしたら、それが自分のコンフォートゾーンになるはずで、できるだけその力を失いたくないと思うはず。

だからそれ以下の仕事しかできない日が続いたら焦ってくる。
そうやってモチベーションを維持する方法もあるんじゃないかな~~と思います。

アイデンティティ

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