足音がうるさい人

世の中には
・足音がうるさい人
・足音が静かない人
の2種類いると思います。

これ実は体格とか体重とかに関係ないみたいです。

ものすごくゴツい体格の男性でもスタスタ静かに歩ける人もいるし。
華奢な女性なのに足音がカンカンうるさい人もいるし。

根幹にはデリカシーがあるかどうかという問題があると思います。
そしてそれが結果的に筋肉量にも繋がる。

要するに静かに歩こうとする人のほうが筋肉を使ってるんですよね。
だから疲れる。

でもそのおかげで適度に筋肉がついて締まった体になるし、基礎代謝が上がるから太りにくいと思います。

歩き方

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