眠気 堪えない

仮説ですが、眠気はむやみに堪えないほうが良いような気がします。

眠気に襲われた時に無理にそれを振り払っているとクセになってしまい、条件反射で振り払うクセがついてしまうような気がします。

だから本当に寝なきゃいけない時に、せっかくウトウトしてきた所でハッと目を覚ましてしまうのでは?

そりゃ、仕事中とかに眠気に襲われたら我慢しなきゃいけないわけですから、そんな状況にならない工夫がひつようですけどね。

変な時間に眠気に襲われないように生活習慣を整えるしかないんでしょう。

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