認知症予防 脳トレ

2020年12月25日

テレビでおなじみの有名人が認知症になっちゃったりすると、なんだかヘコみますね。
ヘタしたら亡くなるよりもヘコむ。

なんでなんでしょうね。
楽しかった思い出を共有できていたはずなのに、片方だけが忘れてしまうという寂しさでしょうかね。

考え方によっては認知症というのは、神様からの「今までご苦労さま」という贈り物で、日常の些末な問題から解放させてくれるものなんだという意見も聞いたことがあります。

たしかにそういう側面もあるかもしれませんね。
過去の楽しかった思い出の世界だけで過ごせるのだとしたら、それは良い余生かもしれません。
でもそうとも限らないですからね。

できることなら予防したいと、今の私は思っています。
そんなわけで日頃から脳トレに励もうかな!

今やってるこのブログもそうなんですよね。
キーボードを叩いて指先をよく動かすというのは良いことなんだそうです。
ピアノとか麻雀なども良いらしい!

あと最近のゲームにも脳トレに良さそうなものがいっぱいあります。
ちょっと始めてみようかな。

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