視力回復トレーニングアプリ

2022年3月22日2022年4月8日

視力回復トレーニングと言えばいろんな方法があると思います。
画像を使ったトレーニングもよくありますが、そういう無料アプリなどもよく見かけますね。

片っ端からいろいろ試してみて、自分に合うものを使用するのがベストだと思います。

大きく分けると
・ガボールパッチ
・3D画像
の二種類になると思います。

ガポールパッチというのは、独特な縞模様を見ることによって老眼や近視も改善するとされるもの。

なんだか簡単で良さそうですね。

3D画像は2つの微妙に違う画像2枚を並べたもの。
交差法や平行法という目の使い方をマスターすることで画像を立体的に見ることができます。
それをすることが眼の筋トレとかストレッチとかになり視力回復が期待できるみたいです。

実際、これらの「トレーニング」直後にも視界がくっきりする人が多いですね。
私も3D画像はよく使ってます。ぼんやりしていた視界がスッキリするので重宝しますね。

視力回復トレーニング

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