筋トレ

ちょっと前にダウンタウンの松本人志さんが「ホントこれ！」っていうツイートをしてました。

誰かに聞くより自分で動く。
筋肉痛になったら○ならなかったら×

オレの勝手にトレーニングです🙂

&md ...