つぶやき

寝る前に食べるのは絶対ダメ。。。というわけでもないようです。
だいたいお茶碗半分とか3分の2ぐらいなら、むしろ代謝が上がるので太りにくいという考え方もあるとか。

これも「ホンマでっかTV」情報なので、話半分に聞いて ...